5 najboljih obroka posle vežbanja

5 najboljih obroka posle vežbanja

5 NAJBOLJIH OBROKA POSLE VEŽBANJA Razlika između prosečnog i naprednog vežbača često se može objasniti ishranom. Napredni vežbači dobro znaju kolio je važan odabir hrane koju će konzumirati nakon treninga, ali većina aktivnih ljudi i dalje tome...

READ MORE
Nutricionista vas savetuje

Nutricionista vas savetuje

NUTRICIONISTA VAS SAVETUJE Kako da jedete, a da brzo smršate? Sada je pravo vreme za detoksikaciju Upravo je ovaj period idealan za detoksikaciju i mršavljenje, a određene namirnice poput kupusa, đumbira, luka, papričice, citrusa i zelenog povrća...

READ MORE